Фото готового блюда
Подготовьте все продукты для блинов из киноа. Я использовала растительное молоко, которое можно заменить на другое или на воду. Сахарозаменитель используйте по вашему вкусу.
С вечера или на 4-5 часов замочите крупу киноа в холодной воде.
По истечении времени крупу промойте и дайте стечь лишней жидкости.
Выложите крупу в чашу блендера.
Добавьте соль, подсластитель, куриное яйцо и влейте молоко.
Тщательно взбейте массу до однородности.
Перелейте в миску, добавьте растительное масло и перемешайте.
Жарьте как обычные блины на слегка смазанной маслом сковороде при среднем нагреве. Аккуратно переворачивайте лопаткой, так как блины очень нежные.
Блины из киноа готовы! Подавайте к столу!
Приятного аппетита!
Полезные подборки и рецепты …
Киноа
Рецепты по ингредиенту
Салат из киноа с кальмарами
Салат с киноа, курицей и авокадо
Каша из булгура и киноа с луком
Киноа с кабачкамиКиноа на завтрак
Подборка рецептов
Салат с киноа и тыквой
Каша из киноа с овощами
Салат с семгой, киноа и авокадо
Поке с киноа и лососемБлюда из киноа на сковороде
Подборка рецептов
Киноа с баклажанами
Киноа с кальмаром на сковороде
Киноа с индейкой и овощами
Ризотто из киноаБлины
Рубрика рецептов
Блины на рисовом отваре (постные)
Блины с телятиной и грибами
Постные блины с кукурузной мукой
Печёночные блиныБлины на овсяном молоке
Подборка рецептов
Постные овсяные блинчики
Панкейки на овсяном молоке
Блины на овсяном немолоко
Банановые панкейки без молока, яиц и кефира
Другие полезные подборки по теме
Ажурные блинчики (с дырочками) (123)Блины (737)Блины без дрожжей (399)Блины без молока (127)Блины без молока и кефира (209)Блины без соды и разрыхлителя (436)Блины на завтрак (332)Блины на молоке (301)Блины на молоке на масленицу (282)Блины с начинкой (191)Блины с начинкой на масленицу (149)Блины, оладьи (835)Тонкие блины (319)Тонкие блины на масленицу (292)Тонкие блины на молоке (225)
Источник: iamcook.ru
